Hey, Nerds do lenço amarelo, blz?? Bora lá.... requisitos da especialidade de Segurança básica na água: 1 -Demonstrar como entrar e sair da água de forma segura. 2 -Enquanto segura a respiração, submergir completamente seu rosto na água por cinco segundos. 3 -Respirar pela boca e, alternadamente, com o rosto submerso, soltar o ar ora pela boca e ora pelo nariz, no mínimo, sete vezes de forma contínua e rítmica. 4 -Abrir os olhos embaixo d'água e recuperar alguns objetos submersos. 5 -Boiar de frente por cinco segundos. 6 -Boiar de frente, por um percurso de dois corpos. 7 -Voltar flutuando por 15 segundos. 8 -Segurando a borda da piscina, bater os pés alternadamente por vinte segundos. 9 -Usando os braços e o movimento das pernas, nadar por um percurso de cinco corpos. 10 -Aprenda a colocar um colete salva-vidas e flutuar por trinta segundos. 11 -Demonstrar segurança para executar o seguinte, estando dentro d’água: a) Como pedir ajuda em caso de emergência b) C...