Semana Fitness
Hey Nerds de lenço amarelo, beleza?
Como já dissemos uma vez, está na moda ser Fitness mas o que isso significa de verdade?
"Fitness" é uma palavra de origem inglesa e significa "estar em boa forma física". O termo é normalmente associado à prática de atividade física e se refere ao bom condicionamento físico ou bem estar físico e mental.
Esta palavra tem origem na junção de “fit”- que significa apto - e “ness” - que quer dizer aptidão. Na verdade, a expressão correta é aptidão física.
"Nasceu no final dos anos 90, quando a Body Systems a levou até ao Brasil, provocando um impacto gigante no mercado."
Mas em sua essência, o "verdadeiro conceito Fitness incentiva a busca do equilíbrio entre dedicação e o prazer, nos apresentando, como consequência, o sentido de “bem estar” do SER como um todo, inclusive saúde mental e emocional, que nos ajuda a controlar os sentimento e ansiedades originadas da vida agitada da modernidade."
Por isso que essa semana teremos dicas, por aqui, de como manter o equilíbrio mental e físico!
Se prepare!
Como já dissemos uma vez, está na moda ser Fitness mas o que isso significa de verdade?
"Fitness" é uma palavra de origem inglesa e significa "estar em boa forma física". O termo é normalmente associado à prática de atividade física e se refere ao bom condicionamento físico ou bem estar físico e mental.
Esta palavra tem origem na junção de “fit”- que significa apto - e “ness” - que quer dizer aptidão. Na verdade, a expressão correta é aptidão física.
"Nasceu no final dos anos 90, quando a Body Systems a levou até ao Brasil, provocando um impacto gigante no mercado."
Mas em sua essência, o "verdadeiro conceito Fitness incentiva a busca do equilíbrio entre dedicação e o prazer, nos apresentando, como consequência, o sentido de “bem estar” do SER como um todo, inclusive saúde mental e emocional, que nos ajuda a controlar os sentimento e ansiedades originadas da vida agitada da modernidade."
Por isso que essa semana teremos dicas, por aqui, de como manter o equilíbrio mental e físico!
Se prepare!
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